ਨਵੀਨਤਮ ਪਕਵਾਨਾ

ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਮੀਟਬਾਲਸ

ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਮੀਟਬਾਲਸ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਉਹ ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਆਏ

  • 1 ਜ਼ੁਕੀਨੀ
  • 1 ਜਾਂ
  • 3 ਚਮਚੇ ਆਟਾ
  • 1 ਚਮਚ ਤਿਲ
  • ਲੂਣ / ਮਿਰਚ / ਅਦਰਕ
  • ਪਾਰਸਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ

ਸੇਵਾ: 2

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ

ਰਸੀਪੀ ਤਿਆਰੀ ਕੱਦੂ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਸ ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ:

ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ.

ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਗਰੇਟਰ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣਾ ਰਸ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅੰਡਾ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਰਸਲੇ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.

ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਨਾਲ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੀਟਬਾਲਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉ.

ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਨੈਪਕਿਨ ਤੇ ਹਟਾਓ.

ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਡਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ.

ਸੁਝਾਅ ਸਾਈਟਾਂ

1

ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਡਿਲ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.


6. ਪਾਲੀਓ ਕੇਟੋ ਗੋਭੀ ਰੋਲ ਸੂਪ

ਗੋਭੀ ਰੋਲ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੁਪਰ-ਗੜਬੜ, ਕਮਰੇ-ਲਈ-ਗਲਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਟੁੱਟਣਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਰੀ ਸਾਸ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਹੱਲ: ਇਸਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੋਈ ਪੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਾਸ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਕਟੋਰਾ) ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਤਰਲ ਦੇ ਹਰ ounceਂਸ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚਾਵਲ, ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਕੇਟੋ ਟ੍ਰਿਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੈ.


ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੇਖ:

ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਲਾਜ ਤੱਕ 2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ:

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਖ਼ਬਰਾਂ, ਨਵੀਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘਟਨਾਵਾਂ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਡੀਕਲ ਦਫਤਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਮਿਲਣਗੇ

40,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦ, ਉਪਯੋਗਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ.

ਰੋਮਾਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਡੈਕਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ!

"ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ" ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਮੇਡਿਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.


ਕੱਚੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਮੀਟਬਾਲਸ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭੁੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਦਭਾਵਨਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਗੀ.

ਅਸੀਂ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਵਿੱਚ ਬੀਫ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟਬਾਲਸ ਬਣਾਵਾਂਗੇ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤਲ਼ਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.


ਕੱਦੂ ਭੋਜਨ (șușpais ਜਾਂ Ciușpais)

ਟ੍ਰਾਂਸਿਲਵੇਨੀਅਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ, ਜਿਸਨੂੰ ţușpais ਜਾਂ ciușpais ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

  • Zucchini ਦੇ 1.5 ਕਿਲੋ
  • 2 ਪਿਆਜ਼
  • ਸੁੱਕਾ ਥਾਈਮੇ
  • ਡਿਲ ਦਾ 1 ਝੁੰਡ
  • ਸਿਰਕਾ
  • ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਆਟਾ 25 ਗ੍ਰਾਮ
  • 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕਰੀਮ (ਕੋਵਾਲੈਕਟ 25%)
  • 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ
  • ਮੋਟਾ ਲੂਣ, ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਹੋਈ ਮਿਰਚ

ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਜੋ ਬਚਿਆ ਹੈ ਉਹ ਵੱਡੇ ਗ੍ਰੇਟਰ ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸਿਰਕਾ ਪਾਉ. ਦਖਲ.

ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਉੱਤੇ ਉਬਕੀਨੀ ਰੱਖੋ. ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੁੱਕ ਥਾਈਮੇ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ.

ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਕੱਦੂ ਉੱਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਗਿਲਟੀਆਂ ਨਾ ਬਣ ਜਾਣ.

ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਡਿਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂ ਮੀਟਬਾਲ ਜਾਂ ਸਟੀਕ ਦੇ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.


ਸੂਰ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ੀਰੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਟੋ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮਗਰੀ ਵਾਲੇ ਕੇਟੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦਾ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.


ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ: ਸਰਬੋਤਮ ਚਿਚਾਰਰੋਨਸ (ਪੋਰਕ ਕ੍ਰਸਟ) ਨਾਚੋਸ

10 ਸਰਬੋਤਮ ਪੋਰਕ ਕੇਟੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਟੌਪਿੰਗਜ਼, ਟੌਪਿੰਗਜ਼, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਵੀ ਪੀਜ਼ਾ ਕ੍ਰਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਾਰਬ-ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਹੁਪੱਖਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਕੱਦੂ ਕਸੇਰੋਲ, ਪੋਰਕ ਕ੍ਰਸਟ ਚਿਕਨ ਫਿੰਗਰਜ਼, ਕੇਟੋ ਮੀਟ ਏਅਰ ਫ੍ਰਾਈਅਰ, ਕੇਟੋ ਬ੍ਰੇਡ ਬਿਨਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੇਟੋ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚਾਰ ਪਸੰਦ ਹੋਣਗੇ:

ਨੇਟੀ ਇੱਕ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! ਪੰਜ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੇਟੀ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਜਲਦੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸਾਨ ਪਰ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਮੂਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਕਾਏ ਹੋਏ

ਮੇਰਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ #mooreorlesscooking ਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਵੇਖ ਸਕਾਂ!

ਮੇਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਯੂਟਿUBਬ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਈਮੇਲ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਥੇ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਅੱਗੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ 'ਤੇ ਪਿੰਟਰੈਸਟ


600 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂ,
1 ਉਬਕੀਨੀ,
1 ਪਿਆਜ਼,
2 ਲੌਂਗ ਲਸਣ,
5-6 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ,
2 ਅੰਡੇ,
100 ਗ੍ਰਾਮ ਗ੍ਰੇਟੇਡ ਪਰਮੇਸਨ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਤੇਲ,

ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ.

ਉਬਕੀਨੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਟਰ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਗਰੇਟ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੁਦੀਨਾ ਪਾਓ.

ਅੰਡੇ, ਪਰਮੇਸਨ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.

ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਬਣਾਉ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸਮਤਲ ਕਰੋ.

ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿਚ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਪਾਸੇ 4-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ.

ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਹਟਾਓ.

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਨੀ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ.


ਕੱਦੂ ਮੀਟਬਾਲਸ

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਪੇਠਾ ਮੀਟਬਾਲਸ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕੱਦੂ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲ ਗ੍ਰੀਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ kolokithopita, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਈ ਹੈ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਇਆ.

ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵੀ ਬਣਾਇਆ.


ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਟਾਰਟ

ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀਜ਼ਨ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਐਸਪਾਰਗਸ ਟਾਰਟ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਹੈ ਨਾ?), ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ. ਮੈਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭਰਨ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਵਿਪਰੀਤ ਰੂਪ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਟੇ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ 2 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

  • ਛਾਲੇ ਲਈ:
  • ਮੱਖਣ 90 ਗ੍ਰਾਮ
  • 90 ਗ੍ਰਾਮ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਆਟਾ
  • 1 ਜਾਂ
  • ½ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • ½ ਚਮਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾ powderਡਰ
  • ਜਾਂ
  • 130 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਦਾ ਆਟਾ
  • 3 ਚਮਚੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ
  • 1 ਚਮਚ ਸਾਈਲੀਅਮ ਬ੍ਰੈਨ
  • ½ ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ .ਡਰ
  • ਮੱਖਣ 60 ਗ੍ਰਾਮ
  • 1 ਜਾਂ
  • ਲੂਣ
  • ਭਰਨ ਲਈ:
  • ਕੁਝ ਐਸਪਰਾਗਸ ਦੇ ਡੰਡੇ, ਹਰੇਕ ਦਾ ਆਕਾਰ (ਮੇਰੇ ਕੋਲ 10 ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਸਨ, ਕੁੱਲ 150 ਗ੍ਰਾਮ)
  • ਕੁਝ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ (50 ਗ੍ਰਾਮ)
  • 3 ਅੰਡੇ
  • ਤਰਲ ਕਰੀਮ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ
  • ਲੂਣ
  • 1-2 ਚਮਚੇ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਪਰਮੇਸਨ ਪਨੀਰ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁੰਨ੍ਹੋ.
ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਦੇ ਡੰਡੇ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰੋ. 5-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਟੀਮ ਕਰੋ.
ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀ ਕਰੀਮ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਹਰਾਓ.

ਆਟੇ ਨੂੰ 2 ਸਿਲੀਕੋਨ ਮੈਟ (ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ) ਦੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਲਈ ਉੱਲੀ ਦਾ ਆਕਾਰ + 1 ਸੈਮੀ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਲ 'ਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਕਰੋ, ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਗਰੀਸਡ ਵੀ. ਆਟੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿਓ.
ਆਟੇ ਉੱਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਦੇ ਡੰਡੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਸਥਾਨ ਤੇ, ਟਮਾਟਰ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ (ਜਿਵੇਂ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.

ਟਾਰਟ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ (170 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਤਹ ਪੱਕੀ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ 40 ਮਿੰਟ ਲਏ. ਜੇ ਇਹ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ coverੱਕ ਦਿਓ.

ਟਾਰਟ ਗਰਮ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁੱਲ (ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਆਟੇ ਵਾਲਾ ਸੰਸਕਰਣ): 765 ਗ੍ਰਾਮ, 1928.7 ਕੈਲੋਰੀ, 55.7 ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 168.6 ਚਰਬੀ, 46.4 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 20.3 ਫਾਈਬਰ
ਕੁੱਲ (ਬਦਾਮ ਦੇ ਆਟੇ ਵਾਲਾ ਸੰਸਕਰਣ): 815 ਗ੍ਰਾਮ, 2341.8 ਕੈਲੋਰੀ, 74.8 ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 210.1 ਲਿਪਿਡ, 54.1 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 28.4 ਫਾਈਬਰ
ਸਰੋਤ: http://calorii.oneden.com

ਨੋਟ: ਇਹ ਗਣਨਾਵਾਂ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਵਰਤੇ ਗਏ ਠੋਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.


ਪਨੀਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਮੀਟਬਾਲਸ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ

ਪਨੀਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਮੀਟਬਾਲਸ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ. Zucchini meatballs (piftelute), ਪਨੀਰ (ਟੈਲੀਮੀਆ, ਪਨੀਰ) ਅਤੇ ਕਰਿਸਪੀ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਤਲੇ ਹੋਏ ਉਬਕੀਨੀ ਮੈਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਰਿਹਾ ਪਰ ਇਹ ਕਰੋਕੇਟ ਅਤੇ # 8211 ਮੀਟਬਾਲਸ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ: ਗੌਡਾ ਅਤੇ ਚੇਡਰ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਖਤ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਪਨੀਰ (ਸੁੱਕਾ ਟੈਲੀਮੀਆ ਨਹੀਂ), ਵਧੇਰੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬੇਲੋਜ਼ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਜੋ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ.

ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੱਦੂ ਦੇ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਨ ਆਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਨ ਅਤੇ # 8211 ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਆਟਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਿਆ, ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾਦਾਰ, ਫੁੱਲਦਾਰ ਬਣਤਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੇਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਪਰ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ. ਚੂਰਨ ਛਾਲੇ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 2 ਕੱਦੂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਲੱਗ ਗਿਆ (ਤਸਵੀਰਾਂ ਹੁੱਡ ਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ). ਫਾਈਨਲਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਲਸਣ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਪੇਠਾ ਮੀਟਬਾਲਸ ਖਾਧਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਕਰੋ!

ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਠਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ # 8211 ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ.

ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪੇਠੇ ਦੀ ਰੋਟੀ (ਗੋਲ) ਦੇ ਨਾਲ & # 8211 ਇੱਥੇ ਵੇਖੋ.

ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਠੇ ਪੜਾਅਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਜੀਰਾ, ਪਪ੍ਰਿਕਾ, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਜਾਂ ਲਸਣ ਦੇ 1-2 ਲੌਂਗ.


ਦਫਤਰ ਵਿਖੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ 14 ਵਿਚਾਰ, ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ, 2 ਹਫ਼ਤੇ. ਵਿਹਾਰਕ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ & hellip ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮੌਕੇ ਹਨ.

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਹ ਸਾਈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੱਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ, ਉਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਸਹੀ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੂਕੀਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਉਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕੂਕੀਜ਼ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.


ਵੀਡੀਓ: ਰਤ ਨ ਭਓਕ ਸਵਰ ਖ ਲਓਸਮ ਤਕ ਬਲਕ ਨੜ ਖਲ ਦਵਗ ਮਟਪ, ਮਈਗਰਨ, ਸਗਰ,ਗਦ ਖਨ ਹਵਗ ਸਫ (ਅਗਸਤ 2022).