ਨਵੀਨਤਮ ਪਕਵਾਨਾ

ਪੁਡਿੰਗਸ ਦੀ ਰਾਣੀ

ਪੁਡਿੰਗਸ ਦੀ ਰਾਣੀ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਓਵਨ ਨੂੰ 150 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.

3 ਅੰਡੇ ਵੱਖਰੇ ਕਰੋ, ਯੋਲਕਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਅੰਡੇ (ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੈੱਲ, ਹਾਇ ਹਾਇ ਹਾਇ) ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਓ. ਦੁੱਧ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 85 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਅਸੀਂ ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਜੈਮ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਪਕਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਾਵਾਂਗੇ.

ਉਪਰੋਕਤ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸਭ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 90 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੰਬਾ ਰੱਖਿਆ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੁਡਿੰਗ ਬੰਨ੍ਹੀ ਨਹੀਂ ਗਈ.

ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਓ, ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਰਿੰਗਯੂ ਵਰਗੀ ਰਚਨਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪੁਡਿੰਗ ਹਟਾਓ, ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਫੈਦ ਪਾਉ, ਘੜੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਤਹ' ਤੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. .

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ.

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.

PS: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਵਰਗਾ ਵੱਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਚੱਟੋਗੇ.


ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II, ਜੀਨ ਦੀ ਰਾਣੀ. ਉਸਨੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਪਾਏ

ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਜਿਨ, ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਹੈ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਪ੍ਰੈਸ ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡੁਬਨੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਟਿਪਲ" ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਬਕਿੰਘਮ ਪੈਲੇਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਸਲੋਏ ਜਿਨ (ਕਬੂਤਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਲਾਲ ਲਿਕੁਅਰ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜੰਗਲੀ ਆਲੂ) ਸ਼ਾਹੀ ਬਾਗਾਂ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਬੈਚ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿੱਚ online ਨਲਾਈਨ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੁਝ ਘੰਟੇ.

ਪਿਛਲੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਜੀਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਰਾਇਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਟਰੱਸਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੰਡਾਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪੂਰੇ, ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਬੇਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀ, ਬਕਿੰਘਮ ਪੈਲੇਸ ਸਲੋਏ ਜਿਨ ਦੀ ਕੀਮਤ half 30 ਇੱਕ ਅੱਧੀ ਲੀਟਰ ਦੀ ਬੋਤਲ ਹੈ. Onlineਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸੁਗੰਧ ਹੈ.

"ਲਾਲ ਫਲ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸੁਗੰਧ ਦਿੰਦੇ ਹਨ" ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. "ਪਲਮ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਰੂਬੀ ਰੰਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ, ਮਾਰਜ਼ੀਪਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂਨੀਪਰ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਖਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."

ਵਿਅੰਜਨ. "ਸਲੋਏ ਰਾਇਲ" ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹਾਰਾਣੀ ਲਈ

ਰਾਇਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਟਰੱਸਟ ਆਪਣੇ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ ਸਲੋਏ ਜੀਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ "ਸਲੋਏ ਰਾਇਲ" ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ:

"25 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਕਿੰਘਮ ਪੈਲੇਸ ਸਲੋਏ ਜਿਨ ਨੂੰ ਫਲੁਟ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਸ਼ੈਂਪੇਨ ਜਾਂ ਸਪਾਰਕਲਿੰਗ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਉਗ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨਾਲ ਸਜਾਓ."

ਬਕਿੰਘਮ ਪੈਲੇਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਸਲ ਜੀਨ ਜੁਲਾਈ 2020 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਲੇਸ ਗਾਰਡਨ ਦੇ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਵਰਬੇਨਾ, ਹਾਥੋਰਨ ਫਲ, ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ ਬੈਚ ਲਾਂਚ ਦੇ ਅੱਠ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, onlineਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਦੁਆਰਾ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਜੀਨ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਮੁਨਾਫੇ ਰਾਇਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਰਾਇਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਟਰੱਸਟ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਕਿੰਘਮ ਪੈਲੇਸ ਸਲੋਏ ਜਿਨ (26% abv) ਨੂੰ onlineਨਲਾਈਨ www.rct.uk/shop ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਇਲ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਟਰੱਸਟ ਸਟੋਰਾਂ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਨੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਲਿਖਿਆ ਸੀ, ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ II ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੈਂਡ੍ਰਿੰਘਮ ਅਸਟੇਟ ਦੇ ਬਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ £ 50 ਦਾ ਗਲਾਸ ਜਿਨ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਬੈਚ ਉੱਤਰੀ ਨੌਰਫੋਕ ਅਸਟੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਟਿਲਰੀ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਜੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਰਨ ਫਲ, ਇੱਕ ਆਬੋਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਲੱਕੜ ਦੇ ਦਰਖਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਪਰਸੀਮੋਨ ਅਤੇ ਮਿਰਟਲ ਪੱਤਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮਹਾਰਾਣੀ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ 'ਤੇ ਉੱਗਣ ਵਾਲਾ ਮਿਰਟਲ ਕੋਈ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਗੁਲਦਸਤੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਿੰਸ ਐਲਬਰਟ ਐਡਵਰਡ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਵੇਲੇ ਲਏ ਗਏ ਸ਼ੂਟ ਤੋਂ ਫੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿੰਗ ਐਡਵਰਡ ਸੱਤਵਾਂ ਅਤੇ ਰਾਣੀ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰਾ ਬਣ ਗਈ.

ਸੈਂਡ੍ਰਿੰਘਮ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਜੀਨ ਮਹਾਰਾਣੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ 20,000 ਏਕੜ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਉਸਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ.


ਰਵਾਇਤੀ ਪੁਡਿੰਗ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਅੰਜਨ 2021 - ਮਾਸ ਤੋਂ ਡਾਕੂ

ਕਵੀਨ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਯੋਗ ਹੈ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਨਰਮ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮੇਰਿੰਗਯੂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਨਾਲ ਤਾਜ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਪਰ ਸਖਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪੁਡਿੰਗਸ ਦੀ ਹੇਠਲੀ ਪਰਤ ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮੇਰਿੰਗਯੂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਐਂਟੀਨਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਜਾਂ ਬੇਸ ਅਤੇ ਮੇਰਿੰਗਯੂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ.

ਜੈਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ, ਕੋਈ ਵੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਫਲ, ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਫ਼ਲ ਖਾਦ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ - ਜੈਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਪੁਡਿੰਗ ਰਾਣੀ ਦੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ. ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ

ਕਵੀਨ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਮੋਨਮਾouthਥ ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਨਚੇਸਟਰ ਪੁਡਿੰਗ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੈਸੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ.


ਬਕਵੀਟ, ਕੀ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹੈ? ਮੈਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹਾਂ! ਚਲੋ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ

ਪੁਰਾਣੀ ਬੁੱਕਵੀਟ ਕਣਕ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਹੈ. ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਲਈ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਖੇਤ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਸਨ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਖੇਤਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੁਕੋਵਿਨਾ ਅਤੇ ਮਾਲਡੋਵਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋਗੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੁਟਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਅਸਧਾਰਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਆਖਿਰਕਾਰ, ਬਿਕਵੀਟ ਕੀ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੁੱਕਵੀਟ ਇੱਕ ਅਨਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਬੀਜ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, gਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਚਾਵਲ, ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕਾ, ਸੁਹਾਵਣਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਟੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਕੇਕ. ਦਰਅਸਲ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬ੍ਰੇਟਨ ਪੈਨਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਪੈਨਕੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਬੁੱਕਵੀਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਬੁੱਕਵੀਟ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ 9 ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸੀਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਬਕਵੀਟ ਆਇਰਨ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ ਅਤੇ ਨਿਆਸਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ 80% ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

ਬਕਵੀਟ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬਕਵੀਟ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਯੋਗ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਬਦਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ.

ਬਿਕਵੀਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਕਵੀਟ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਅਨਾਜ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਿਕਵੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਕਵੀਟ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਬਿਕਵੀਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਕਵੀਟ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰੀ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੁੱਕਵੀਟ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਿੱਤ ਦੇ ਛੁਪਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹੀ ਫਾਈਬਰ ਦਮੇ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਿਕਵੀਟ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਧਿਐਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁਫਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 1% ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲੀਆ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਬੁੱਕਵੀਟ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਨ (ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਹਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ, ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ). ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.

ਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਕਵੀਟ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ?
ਬਕਵੀਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਿਕਵੀਟ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ -ਕਦਾਈਂ ਨਾ ਮਿਲਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਵਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਿੱਠੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਮੈਨੂੰ ਬੁੱਕਵੀਟ ਪਿੰਜਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਵੀ ਮਿਲਿਆ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ.

ਤੁਸੀਂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪੈਨਕੇਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਟੇ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪੀਜ਼ਾ ਆਟੇ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਹੈ) ਪਰ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ (ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ) ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਅਤੇ ਸਾਦਾ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੀਟ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਬਕਵੀਟ ਦਾ ਆਟਾ ਪੁਡਿੰਗਜ਼ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਤੱਕ ਵੇਖਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਬਿਕਵੀਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ!

ਆਓ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਜੱਦੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਰੱਖੀਏ!

ਟਿੱਪਣੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰੋ ਟੀਵੀ ਐਸਆਰਐਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਕੰਪਨੀਆਂ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਡਾਟਾ ਵਰਤੋਂ ਨੀਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰੋ ਟੀਵੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਟਿੱਪਣੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.


ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਬਾਕੀ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਭੁੱਖੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ 5 ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ.

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮੀਟ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਚੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਡਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋ.

ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਟੀਮ Bucătarul.eu ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ 5 ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਪਰੋਸਣ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ preparationੰਗ ਤਿਆਰੀ ਦੇ simpੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਲਿਆਏਗਾ.

1. ਸ਼ਨੇਕਲੌਪਸ

ਸਮੱਗਰੀ

& # 8211 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਆਲੂ ਸੂਪ

& # 8211 ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਧਨੀਆ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ੰਗ

1. ਆਲੂ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਆਲੂ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

2. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗੋਲਡਨ ਬਰਾ brownਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.

3. ਬਾਰੀਕ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਮੀਟ ਪਾਓ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ.

4. ਆਟਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਰਲਾਉ.

5. ਆਲੂ ਦਾ ਸੂਪ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

6. ਕਰੀਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.

7. ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਉ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ.

8. ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ.

2. ਆਲੂ ਦੀ ਪੁਡਿੰਗ

ਸਮੱਗਰੀ

& # 8211 ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ

& # 8211 1 ਚਮਚਾ ਹੌਪ-ਸੁਨੇਲੀ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ੰਗ

1. ਬਾਰੀਕ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਪਾਉ. ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.

2. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਗੋਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ.

3. ਆਲੂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਚ ਕੱਟ ਲਓ।

4. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

5. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਕਰੀਮ ਪਾਓ. ਫਿਰ ਗਰੇਟਡ ਪਨੀਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.

6. ਸਾਗ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂ ਦਬਾਇਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਪਾਓ.

7. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਟੀਨ, ਨਮਕ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਰੱਖੋ. ਤੀਜੀ ਪਰਤ: ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ. ਪਰਤ ਨੂੰ ਨਮਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਉ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

8. ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ੱਕ ਦਿਓ.

9. ਓਵਨ ਨੂੰ 180 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ.

10. ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ 60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

3. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੁਡਿੰਗ

ਸਮੱਗਰੀ

& # 8211 ਅੱਧਾ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਪਾਸਤਾ 250 ਗ੍ਰਾਮ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ੰਗ

1. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਫੋਰਕ ਜਾਂ ਫੋਰਕ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹਰਾਓ.

2. ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਗ੍ਰੇਟਰ ਦੁਆਰਾ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.

3. ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

4. ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਉੱਪਰ ਮਿਲਕ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.

6. ਮੀਟਬਾਲਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

7. ਪਨੀਰ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.

8. ਪੁਡਿੰਗ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180-200 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

4. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲਸ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ੰਗ

1. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਿesਬ 'ਚ ਕੱਟ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ' ਚ ਹਲਕਾ ਤਲ ਲਓ।

2. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰ toਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ.

3. ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ, ਦੁਬਾਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ.

4. 50 ਗ੍ਰਾਮ ਪਨੀਰ ਕੱਟੋ.

5. ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਗੋਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸਾਗ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ.

6. ਮੀਟ, ਫਿਰ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਸਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

7. ਮੀਟ ਭਰਨ ਨੂੰ ਹਰਾਓ.

8. ਬੇਕਿੰਗ ਟੀਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.

9. ਆਟੇ ਨੂੰ ਕੈਚੱਪ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ.

10. ਆਟੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 230 ਡਿਗਰੀ ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

11. ਬਾਕੀ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.

12. ਓਵਨ ਤੋਂ ਫਾਰਮ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕੋ, ਹੋਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

5. ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਭੁੰਨੇ

ਸਮੱਗਰੀ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ੰਗ

1. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਲਸਣ ਨੂੰ ਦਬਾਉ.

3. ਆਟੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਹਰਾਓ.

4. ਰੋਸਟ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਟੇ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰੋ.

5. ਕੜਾਹੀ 'ਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਗੋਲਡਨ ਬਰਾ .ਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਤਲ ਲਓ।

ਨੋਟ:ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਿesਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਆਟਾ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਫਿਰ 3 ਚਮਚੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਪਾਉ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭੁੰਨੋ, 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਤੁਸੀਂ ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਭੁੰਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.


ਵੀਡੀਓ: Таджикский танец, عرس طاجيكي, туйи точики, Таджикская свадьба в Москве, 美丽的婚礼, ښکلې نڅا,الليالي (ਅਗਸਤ 2022).