ਨਵੀਨਤਮ ਪਕਵਾਨਾ

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਮਿਨੀ ਕੇਕ

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਮਿਨੀ ਕੇਕ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਵੇਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਕਨਫੈਕਸ਼ਨਰ ਤੇ "ਆਈਟਿਯੂਬ" ਵੇਖਿਆ ਸੀ: ਮੈਂ ਸੁਪਰ-ਟੀਟੀ ਦੇ ਟੱਬ (ਮੇਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਬੋਟ) ਵਿੱਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਚੂਲੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗੁਨ੍ਹਿਆ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਦੀ ਅੱਖ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਇਹ 2 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਬਿਨਾਂ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਲਈ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੱਖਣ (ਹੱਥ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਵਿੱਤਰ ਹੈ) ਨਾਲ ਗੁੰਨ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਆਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗੁਨ੍ਹਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

ਨਤੀਜਾ ਆਟੇ ਨੂੰ ਕਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਟੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਟੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਨਾਲ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਟਾਰਟ ਆਕਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਵਿਆਸ ਵਾਲਾ ਚੱਕਰ ਕੱਟੋ, ਜੋ ਪੂਰੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਆਟੇ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਉੱਲੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਉੱਤੇ moldਾਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕਾ ਦਬਾਓ. ਵਾਧੂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗੁਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਫੈਲਾਓ. ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਨਾ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਆਟਾ ਛਿੜਕਣ ਦੀ. ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚਿਪਕ ਨਾ ਜਾਣ. ਟਾਰਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਕਣਕ / ਬੀਨਜ਼ / ਹੋਰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਆਟੇ ਨੂੰ ਡੋਮ ਆਫ ਫਲੋਰੈਂਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਆਵੇ.

ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਡੇ ਟਾਰਟਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਘਰ ਪ੍ਰੋਟੋਕਲ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਅਟੁੱਟ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ :). ਸਮਾਂ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਮੇਰੇ ਕੋਲ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਆਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਸਨ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ. ਛੋਟੇ ਟਾਰਟਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ andਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.


ਯੋਕਸ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ (ਵਨੀਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ) ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਯੋਕ ਕਰੀਮ ਉੱਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਰਹੇ. ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੇਨ-ਮੈਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੰਘਣਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਕਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਨਾਲ Cੱਕੋ (ਤਾਂ ਜੋ ਛਾਲੇ ਨਾ ਬਣ ਜਾਣ) ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਟਾਰਟਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਪਹਾੜੀ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫਲ ਨਾਲ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ.

ਮੈਨੂੰ ਰਚਨਾ ਤੋਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ 8 ਟਾਰਟਸ ਮਿਲੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜੈਲੀ ਕੇਕ ਅਤੇ ਆੜੂ ਕੰਪੋਟੇ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਇੱਕ ਥੈਲੇ ਤੋਂ ਬਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਰਤਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਖਾ ਲਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੀ.


ਫਲਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ

ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਫਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿੱਜ ਨਾ ਜਾਵੇ - ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ 6 ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ.

ਓਵਨ ਨੂੰ 2/150 ° C ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਕਰੀਮ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਬਲ -ਤਲ ਵਾਲੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਲਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਯੋਕਸ ਨੂੰ ਕਾਸਟਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਫਿੱਕੇ ਰੰਗ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘੀ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੰਘਣਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਝੱਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇ. ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ 6 ਆਕਾਰ ਰੱਖੋ.

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋਏ, ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਨੂੰ 6 ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ. ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਗਰਮ (ਪਰ ਉਬਲਦਾ ਨਹੀਂ) ਪਾਣੀ ਪਾਉ, 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. 30-45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸਖਤ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਭਾਫ਼ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੋਂ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 1 ਚੱਮਚ ਕੈਸਟਰ ਸ਼ੂਗਰ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੇ ਕੈਰੇਮਲਾਈਜ਼ ਹੋਣ ਦਿਓ.


ਨਿੰਬੂ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਨੀ ਟਾਰਟਸ - ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ

  • ਲੇਮਨ ਕਰੀਮ ਮਿੰਨੀ ਟਾਰਟਸ (ਮਾਰੀਆ ਮੈਟੀਕੂ / ਯੁਗ ਟਾਈਮਜ਼) ਲੇਮਨ ਕਰੀਮ ਮਿੰਨੀ ਟਾਰਟਸ

ਇਹ ਮਿੰਨੀ ਪਾਈਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਮਿਠਆਈ ਹਨ. ਨਿੰਬੂ ਦਹੀਂ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਰਟਸ ਦੇ ਕੋਮਲ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਤਿੱਖੀ ਸਮੱਗਰੀ:

ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 120 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ,

ਤਿਆਰੀ:

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਆਟਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ.

ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ 2 ਸ਼ੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 2 ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਜੁੜੇ ਅਤੇ ਨਾ ਟੁੱਟਣ. ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ੀਟ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸਖਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਜਾਂ ਚਿਪਕੇ ਬਗੈਰ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨੂੰ ਉੱਪਰੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 24 ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਮਿਨੀ-ਮਫ਼ਿਨ ਟੀਨ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੱਟੋ.

ਦੂਜੀ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਚੌੜਾਈ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਟਰਿੱਪਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਆਟੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਉਣਾ.

ਬੇਕਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਆਟੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ (ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਨੀ ਮਫ਼ਿਨਸ ਲਈ ਪੇਪਰ ਦੀਆਂ ਟੋਕਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੁੱਕੀ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਸਰਾਵਿਕ ਗੇਂਦਾਂ ਪਾਓ.

180 ਡਿਗਰੀ ਤੇ 12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਪੈਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਟਾਰਟਸ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਹਟਾਓ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਨਿੰਬੂ ਕਰੀਮ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:

2 ਚਮਚੇ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਛਿਲਕਾ,

ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 170 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ

ਤਿਆਰੀ:

ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਗੜੋ. ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਅੰਡਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ. ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ.

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਥੱਲੇ ਵਾਲੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਸਤਹ (ਲਗਭਗ 12 ਮਿੰਟ) ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਨਿੰਬੂ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ coverੱਕ ਦਿਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਰੀਮ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੰump ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡੋ.

ਮਿਨੀ-ਟਾਰਟਸ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ

ਟਾਰਟਸ ਨਿੰਬੂ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਗ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਚਾਹੋ.

ਨੋਟ: 24 ਮਿੰਨੀ ਟਾਰਟਸ ਜਾਂ 12 ਟਾਰਟਸ ਉਪਰੋਕਤ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਗੇ ਜੇ ਮਫ਼ਿਨ ਟ੍ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.


ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੰਨੀ ਕੇਕ

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੰਨੀ ਕੇਕ ਤੋਂ: ਆਟਾ, ਮੱਖਣ, ਖੰਡ, ਦੁੱਧ, ਵਨੀਲਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਆਟੇ ਲਈ:

ਕਰੀਮ ਲਈ:

  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ
  • ਖੰਡ 50 ਗ੍ਰਾਮ
  • 1 ਚਮਚ ਵਨੀਲਾ ਐਸੇਂਸ
  • 3 ਯੋਕ
  • ਆਟਾ 20 ਗ੍ਰਾਮ
  • ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ :ੰਗ:

ਠੰਡੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗੁਨ੍ਹਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

ਇਸਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਕੰਮ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਆਟਾ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਸਮੇਤ, ਮਿਨੀ-ਟਾਰਟ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਬਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਖੰਡ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨਾਲ ਰਗੜਦੀ ਯੋਕ ਮਿਲਾਓ.

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਸੰਘਣੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਹਿਲਾਉ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਸੇਂਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਮਿੰਨੀ ਟਾਰਟਸ ਨੂੰ ਠੰਡੀ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਰੱਖੋ.


ਡਿਪਲੋਮੈਟ ਫਰੂਟ ਕੇਕ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ

ਸਧਾਰਨ ਸਪੰਜ ਸਿਖਰ ਲਈ

  • 4 ਅੰਡੇ (ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯੋਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਗਿਆ)
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਸਟਰ ਸ਼ੂਗਰ
  • ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ
  • ½ ਵਨੀਲਾ ਪੌਡਸ ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ 1 ਥੈਲਾ
  • 100 ਗ੍ਰਾਮ ਛਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਆਟਾ

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਲਈ

  • 5 ਪੂਰੇ ਅੰਡੇ
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਕੈਸਟਰ ਸ਼ੂਗਰ
  • ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ
  • ਇੱਕ ਵਨੀਲਾ ਪੌਡ ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ 2 ਪੈਕੇਟ ਤੋਂ ਕੋਰ
  • 30 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਲੇਟਿਨ (ਦਾਣਿਆਂ ਜਾਂ ਚਾਦਰਾਂ)
  • 600 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕਰੀਮ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30% ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਲਈ ਕਰੀਮ)
  • ਲਗਭਗ 500-600 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲ (ਚੈਰੀ, ਆੜੂ, ਅਨਾਨਾਸ, ਟੈਂਜਰਾਈਨ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਆਦਿ)
  • ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸੌਗੀ + 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰਮ (ਅਸਲ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ)
  • 50 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ

ਸਜਾਵਟ ਲਈ

  • 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੁਦਰਤੀ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾderedਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਦੇ ਨਾਲ
  • ਤਾਜ਼ੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲ
  • 300 ਗ੍ਰਾਮ ਬਿਸਕੁਟ

ਪ੍ਰਾਪਤੀ | ਫਲਾਂ ਦਾ ਕੇਕ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ

ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯੋਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੂਣ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਯੋਕ, ਖੰਡ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਅਖੀਰ ਤੇ, ਛਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਆਟਾ, ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਭੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਟੂਥਪਿਕ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਲਈ, ਯੋਕ ਨੂੰ ਅੱਧੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨਾਲ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਸਟਾਰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਸੇਂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅੱਗ' ਤੇ ਪਾਓ. ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਕ ਦੀ ਰਚਨਾ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਛੱਡੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸੰਘਣਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ.

ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ 3-4 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. 10 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਘੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਕ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਫੁੱਲੀ ਕਰੀਮ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ. ਯੋਕ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ, ਸਮਕਾਲੀ ਬਣਾਉ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆੜੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਠੰਡੇ ਹੋਏ ਕਾ countਂਟਰਟੌਪ ਨੂੰ ਉੱਚੀ, ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਕੰਧਾਂ ਵਾਲੀ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਕਾ vanਂਟਰ ਉੱਤੇ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਸਜਾਵਟ ਲਈ, ਆੜੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਜੈਲੇਟਿਨ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਜੈਲੇਟਿਨ ਘੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਆੜੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਕੇਕ ਨੂੰ 8-10 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ.


ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ # 8211 ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ

ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਵਪਾਰ ਕਿੰਨਾ ਗੈਰ -ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਸਵਾਦ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੇਕ ਲਈ ਇਹ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਬਣਾਈ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਸਨ. ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ. ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਉਹ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਲੱਗ ਗਿਆ.


  • ਮੱਖਣ 300 ਗ੍ਰਾਮ
  • 200 ਗ੍ਰਾਮ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ
  • ਖੰਡ 300 ਗ੍ਰਾਮ
  • 6 ਅੰਡੇ
  • 600 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ
  • 1 ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ
  • 1 ਚਮਚ ਵਨੀਲਾ ਐਸੇਂਸ
  • ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਪਾderedਡਰ ਸ਼ੂਗਰ
  • ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ 1 ਥੈਲਾ

ਓਵਨ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ. ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਇੱਕ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ .ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵਨੀਲਾ ਐਸੇਂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਆਟੇ ਨੂੰ ਵਾਲਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਟੁੱਥਪਿਕ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲ ਪਾ powderਡਰ ਕਰੋ.


ਇਹ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨਲ ਸੀਰਮ ਬੁingਾਪੇ ਦੇ ਦਿੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. *

  • ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ 7 ਦਿਨ ਆਈਸੀਆਰਸੀਐਨ *
  • ਚਮੜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ icircn **
  • ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸ਼ੇਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਆਈਸੀਰਕਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ - ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਸ਼ੇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਹੈ!

ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੂਲ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਗਲੂਟਨ, ਨਕਲੀ ਰੰਗਾਂ ਜਾਂ ਸੁਆਦਾਂ ਦੇ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਇੱਕ ਪੁੰਜ ਸ਼ੇਕ ਹੈ ਜੋ ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟਸ ਅਤੇ ਜੋੜੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ *ਲਈ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਸ਼ੇਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਮੇਤ 25 ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜੋ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮੁਲੇ ਲਾਭ

  • 225 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ
  • 18 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਤਿਆਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
  • ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ
  • ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ ਸਮੇਤ 25 ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 38%, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ
  • ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਰੰਗ

ਉਪਯੋਗ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

  • ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਸ਼ੇਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ. ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ. ਦੋ ਚਮਚ (26 ਗ੍ਰਾਮ) ਪਾ powderਡਰ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਠੰਡੇ, ਅਰਧ-ਸਕਿਮਡ ਦੁੱਧ (1.5% ਚਰਬੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
  • ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਵੰਨ -ਸੁਵੰਨੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ myherbalifeshake.com ਤੇ ਜਾਓ.

* ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ: ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਸ਼ੇਕ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਓ.

ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ: ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਫਾਰਮੂਲਾ 1 ਸ਼ੇਕ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਦੋ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਨੈਕਸ ਖਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਕਿ ਹਰਬਲਾਈਫ ਸ਼ੇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.


ਕੀਵੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੰਨੀ ਟਾਰਟਸ

ਕੀਵੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੰਨੀ ਟਾਰਟਸ ਤੋਂ: ਮੱਖਣ, ਆਟਾ, ਨਮਕ, ਅੰਡੇ, ਪੁਡਿੰਗ, ਦੁੱਧ, ਕੀਵੀ.

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ਮੱਖਣ 100 ਗ੍ਰਾਮ
  • 150 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ
  • 1 ਚੁਟਕੀ ਲੂਣ
  • 2 ਅੰਡੇ
  • 1-2 ਚਮਚੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ

ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਲਈ:

  • ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਦਾ 1 ਥੈਲਾ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਿੱਠਾ
  • 4-5 ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਕੀਵੀ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ :ੰਗ:

ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਨਮਕ ਨਾਲ ਹਰਾਓ. ਆਟੇ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਅੰਡੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁੰਨੋ. ਮਿੰਨੀ-ਕੇਕ ਦੇ ਟੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਕੋਟ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚੁਕੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪਿੱਤਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ.

ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੁਡਿੰਗ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਸਵੀਟਨਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਹਰੇਕ ਮਿੰਨੀ ਟਾਰਟ ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਵਨੀਲਾ ਕਰੀਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੀਵੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ.


ਵੀਡੀਓ: ਨਵ ਸਕਸਆ ਟਟਮਗਚ ਵਚ ਕਪਟ ਟਉਨ + ਵਡਜ ਵਚ ਕਜ ਕਬਨ . ਨਵ ਸਕਸਆ ਯਤਰ! (ਅਗਸਤ 2022).